浅谈小学生篮球意识的培养

 唐凌

在众多体育运动项目中,篮球是小学生比较喜欢的运动。篮球运动可以提高学生的身体素质和反应能力,是培养小学生综合素质的训练方法之一。在比赛中要想取得胜利,还需要团队的配合,最关键的是要有篮球意识。 篮球意识在篮球运动发展过程中占有很重要的地位。在中学进行篮球教学中,对学生的篮球意识的培养和提高往往易于忽视,这对全面提高学生的篮球素质极为不利。

小学生善于模仿,利于掌握篮球的动作要领,容易形成篮球意识。所以,小学生所处的这个时期是培养篮球意识的黄金期,不容错过。那么如何提升小学生篮球意识呢?

一、什么是篮球意识

意识是指人的大脑对客观事物存在的反应,是客观世界的主观映象。篮球意识是篮球运动员对篮球运动内在规律的认识,即对比赛中的客观现象所作出的主观反映,并支配其行动的心理活动过程。它从生理上讲,具有第二信号系统的特征;在心理上,表现为自觉的心理活动。

篮球意识是现代篮球运动中不可忽视的重要方面。它是一种能力的表现,即在对抗的复杂环境中决定最佳方案的能力,也是衡量一个队员是否成熟的重要标准。球员意识的强与弱直接影响到球队成绩的好与坏。

二、小学生篮球意识培养和提高的方法

1．注重对篮球专业理论知识的传授

理论知识的提高,是培养小学生篮球意识的主要措施之一。教练员要让学生了解篮球运动的发展趋势、规则和裁判法,特别是当今世界篮坛的技战术特点,使小学生在理性上认识篮球运动的内在规律,从而有助于篮球意识的培养和提高。

2．提高小学生的观察和判断能力

正确的认识来源于广阔的视野和及时的判断。观察是思维的前提,而观察的实质是预测。队员在球场上要时刻注意观察,做到知己知彼,随机应变,及时做好攻防的思想准备。要养成这种良好的习惯,就要求教练员在训练时做到时常提醒队员,无论在何种状态下(如接球前、运动时或无球跑动时),都要注意抬头观察,预测判断。控制球时的观察更为重要。

3．重视和抓好无球队员的跑动与策应训练

篮球比赛中队员大部分时间都在进行无球跑动与策应,因此,无球队员的跑动与策应在篮球比赛中占有很重要的地位。怎样去提高队员的无球跑动与策应意识呢?我认为有效的方法有两个:一是让队员在实战条件下,自己去体会领悟;二是教练员针对队员在教学比赛或训练时出现的问题,及时地指出并给予分析指导。通过训练和比赛反复强调,严格要求,才能有效地培养队员积极主动跑动与策应的意识。

三、小学生在篮球意识方面存在的问题

1．训练、比赛时选位、跑位能力不强

不管是课堂的教学比赛,还是课余自发的比赛,场上经常出现围挤现象,大部分队员都在有球的一侧和篮下限制区附近移动。

2．传球时机掌握不准

控制球的队员只顾自己的行动,不观察场上防守队员的位置和移动,以致同伴跑出空位后,却不能及时地接到球攻篮,或接到球时进攻的好时机已经丧失。这种传球意识不仅影响进攻的效果,也会制约相互间意识的发展。

3．技术运用不合理

小学生在学到一种篮球技术后,只是机械地去模仿,生搬硬套,一旦遇到场上情况发生变化,就不能灵活地应变。

4．整体配合意识差

篮球运动是一项集体性的运动,需要全体队员的协同配合,无论进攻还是防守都要求全体队员尽力合作。小学生在这方面意识较弱,经常是一人持球单独进攻,而得不到同伴积极主动的配合。这种整体配合意识不强会影响全队的战斗力,最终导致比赛的失败。

5．攻守转换意识不强

篮球比赛自始至终就是进攻和防守的循环转变,瞬间的变化都会导致进攻和防守状态的互换。这就需要队员有一个清晰的头脑,及时地调整自己的意图。大多数小学生在比赛中遇到突发情况,不能及时采取相应的行动。如刚刚处于进攻一方,一旦球被抢断,不能立即组织好自己的防守体系,结果使自己处于被动地位。

总之，篮球意识包括方方面面，不是一朝一夕能够形成的。要通过平时的训练、比赛来磨练,不断总结经验逐步形成。从小学时期就要开始有意识的培养。